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关爱女职工  情暖半边天 ——会宁县总工会举办《女职工心身健康管理的有效途径》讲座

2020/12/9 16:15:29 来源: 作者: 点击数:2659次

为全面提高全县女职工的综合素质,进一步普及女职工健康知识,促进女职工身心健康,从容应对现代社会的各种竞争和压力,确保女职工更好地发挥“半边天”作用,12月9日下午,会宁县总工会、会宁县妇幼保健院举办以“关爱女职工 情暖半边天”为主题的《女职工心身健康管理的有效途径》讲座,邀请省卫健委原副巡视员、中国健康素养巡讲专家、甘肃省妇幼保健协会会长安平主讲。

安平从女性身心健康管理的意义出发,讲述了女性如何进行心理周期的健康管理。她通过大量的案例介绍了女性在生活、工作中遇到问题时,如何进行自我解压、寻求心理疏导等缓解方式。“好情绪出现时,极具创造性,而坏情绪出现时,极具破坏性,女性健康管理的有效途径不光是更新传统的观念,同时也要学会有效的沟通,及时疏导缓解,达成良性循环”,为全县女职工干部上了一堂深入浅出又极具教育意义的心身健康教育课。

讲座现场,职工们认真听讲,在精彩处纷纷用手机拍照记录和做笔记,引发了女职工的共鸣,会场上不时响起热烈的掌声。通过讲座,女职工既学习了简单易行而又行之有效的自我检查方法,对自己的身体有了更深刻的了解,又对心身有了正确认识,扫除了在健康知识方面的盲区,掌握了更多的身心健康方面的知识。

此次讲座旨在提倡广大女职工科学文明健康的生活方式和行为,帮助和引导广大女职工树立健康生活新理念,增强自我保健意识,让大家了解到更多健康相关的知识,提高保健水平、生命质量和身体素质,从而提升广大女职工自觉养成良好的生活习惯,帮助女职工缓解压力、提升女职工幸福感,营造良好的社会健康环境。

网信彩票 会宁县直各部门、部分非公企业女职工200余人参加了讲座,同时组织部分女职工在六楼观看直播,为他们都发放了健康爱心赠品,会宁县融媒体中心在会宁电视台微信公众号、会宁发布微信公众号、会宁融媒快手号、会宁融媒APP、会宁总工会五大平台同步直播,全县女职工观看人数超过1.5万人。